VFF Bikila session #3

Et bien que dire🙂

Tout va de mieux en mieux😉

J’ai fait mon parcours habituel de 9km dans le parc de Saint Cloud. Toutefois, cette fois, j’ai fait quelques accélèrations courtes et longues. C’est le signe que les mollets vont bien et les sensations sont au rendez-vous.

De plus, ces sections rapides, voire très rapides, toute en souplesse sont de bonne augure pour mon 10km du 19 juin.

Ma femme, Colomba, pourra vous confirmer que j’arrive à accélérer comme il faut : on a fait la course : elle en vélo et moi à pied. J’ai retrouvé mes foulées de sprinter l’espace d’un instant.

A bientôt …

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