Scott Jurek Hill Running Technique (vidéo)

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En préparation du trail de dimanche prochain, je vous propose une vidéo faite par Scott Jurek, un des maîtres en la matière !

Il explique comment bien monter les côtes. pour les descendre, on verra un peu plus tard.

Une réflexion sur “Scott Jurek Hill Running Technique (vidéo)

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